A rossz fizikai közérzet nem ok, hanem következmény, ugyanakkor ösztönző erő is egy egészségesebb életmód kialakításához.

A természet, ezen belül pedig az emberi test felépítése és működése mindig is lenyűgözött. 2017-ben kezdtem el foglalkozni a masszázs tanulásával Budapesten. Itt ismerkedtem meg a trigger pont technikával, melynek fogásait 2 éven át tanultam. Az elméleti alapok megszerzése mellett főként gyakorlat központú tanítás zajlott.

Fontosnak tartom, hogy tudásomat folyamatosan bővítsem az egyre nagyobb hatékonyság elérésének érdekében. Elvégeztem egy csontkovács tanfolyamot, jelenleg pedig a Természetgyógyász képzésen belül az 'Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta' szakirányt teljesítem.

Nagy hasznát veszem a trigger pont technikának a sportok, a fizikai munka vagy éppen az irodai munka terén szerzett izommerevség, izomtúlterheltség vagy húzódás tartós lazításában és a kellemetlen fizikai közérzet megszüntetésében.